Praxis für Mental Coaching
Entspannung
Innere Anspannung, Gedankenkreisen, Herzrasen… Der Körper kann immer weniger abschalten. Der Zugang zu den eigenen Kraftquellen fehlt.
In unserem oft sehr hektischen Alltag sollte Entspannung kein Luxus sein, es ist eine wichtige Voraussetzung für
seelische und körperliche Gesundheit.
Entspannung bedeutet mehr als nur „Pause machen“. Sie hilft dem Nervensystem, sich zu regulieren.
Gönnen Sie sich Zeit für sich!
Hypnotische Tiefenentspannung
Sie werden durch meine Stimme in einen Zustand tiefer körperlicher und mentaler Entspannung geführt. Sie bleiben dabei jederzeit wach, ansprechbar und behalten die volle Kontrolle.
Ruhige, entspannungsfördernde Suggestionen unterstützen Ihren Körper beim Loslassen und beruhigen Ihren Geist. Hierbei kann eine deutliche Entlastung des Nervensystems, ein Gefühl von Ruhe und Klarheit, sowie ein tiefes körperliches Entspannen erlebt werden.
Der Verstand darf in den Hintergrund treten, während Körper und Seele regenerieren können. Gedanken können ruhiger werden, innere Anspannung darf sich lösen und es kann Raum entstehen für neue Kraft, Gelassenheit und innere Stabilität.
Anwendungsdauer
Eine Behandlung dauert 60 Minuten.
Die Behandlung kann auf Wunsch mit ätherischen Duftölen
kombiniert werden.
Access Bars
Access Bars ist eine Methode, bei der bestimmte Punkte am Kopf sanft berührt werden. Dabei kann Ihr Nervensystem loslassen, der Geist ruhiger und entspannter werden.
Es gibt 32 Punkte am Kopf, die mit bestimmten Lebensthemen verbunden sind. Das sind z.B. Kontrolle, Freude, Trauer, Vertrauen, Sexualität, Heilung oder Ruhe. In einer Behandlung werden diese Punkte in einem bestimmten Ablauf berührt. Dies ist wie ein„Reset-Knopf“ für den Kopf. Dadurch kann das Gehirn beginnen,alte Gedanken, Blockaden oder inneren Stress loszulassen und Muster zu lösen. Das führt zu tiefer Entspannung, Klarheit oder einfach mehr Leichtigkeit.
Für wen ist Access Bars?
Sie fühlen sich gestresst, festgefahren, ständig im Gedankenkarussell? Sie können schlecht abschalten oder haben das Gefühl, etwas Altes lässt Sie nicht los? Sie sehnen sich nach Ruhe im Kopf oder in Ihrem inneren System? Oder Sie wollen einfach mal richtig entspannen?
Dann könnten die Access Bars genau das Richtige für Sie sein.
Anwendungsdauer
Je nach Anwendung 30-90 Minuten
Die Behandlung kann auf Wunsch mit ätherischen Duftölen und stärkenden Suggestionen kombiniert werden.
Vereinbaren Sie gern einen Termin oder ein kostenloses Infogespräch mit mir.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!