Praxis für Mental Coaching

Warum Psychotherapie?

Psychotherapie richtet sich an Menschen, die eine psychische Störung aufweisen und deren Fähigkeiten zum Selbstmanagement im Alltag dadurch nicht zufriedenstellend funktionieren. 

Praxis für Mental Coaching

Warum Psychotherapie?

Psychotherapie richtet sich an Menschen, die eine psychische Störung aufweisen und deren Fähigkeiten zum Selbstmanagement im Alltag dadurch nicht zufriedenstellend funktionieren. 

Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz

Bei der Psychotherapie steht die Wiederherstellung der psychischen Gesundheit an oberster Stelle. Menschen mit psychischen Erkrankungen haben in der Psychotherapie die Möglichkeit, diese zu bearbeiten und die eigene Funktionsfähigkeit wiederherzustellen. 

In meiner Praxis biete ich Ihnen Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an.

Anwendungsgebiete

Zu den psychischen Erkrankungen gehören beispielsweise depressive Störungen, Angsterkrankungen, akute Belastungsreaktionen, Essstörungen oder auch Verhaltensauffälligkeiten wie zum Beispiel Schlafstörungen. In einer Psychotherapie werden belastende Erfahrungen aufgearbeitet, die den heutigen Alltag beeinträchtigen.

Ängste

Panik bei Menschenansammlungen, Prüfungsangst, Flugangst, Beklemmung in Fahrstühlen, scheinbar unbegründete Panikattacken und viele mehr. Sie haben eins gemeinsam: Sie sind für den Betroffenen eine Qual!

Spätestens, wenn Ängste den normalen Tagesablauf bestimmen und das Leben mehr und mehr einschränken, ist es dringend anzuraten, sich professionelle Unterstützung zu holen.

Ich unterstütze Sie mit effektiven Methoden aus der Hypnose- und Verhaltenstherapie. Angstbesetzte Verhaltensweisen werden neu konditioniert und in eine positive Richtung geführt. Blockaden können aufgelöst werden und Ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt. Sie lernen den Zusammenhang zwischen Ihren Angstgedanken und damit verbundenen Gefühlen kennen und erlernen Methoden, um diesen Kreislauf zu unterbrechen.

Gewichtsreduktion

Sie sehen sich im Spiegel und sind unzufrieden. Die Hose kneift, es sind wieder ein paar Kilos mehr an Stellen, an denen sie nicht hin sollen und die letzte Diät hat auch nicht viel gebracht. Ihre Laune sinkt …

Immer mehr Menschen leiden an Übergewicht. Manchmal sind es auch nur ein paar Kilos zu viel, die stören und das Selbstwertgefühl beeinflussen. Für die Betroffenen sinkt die Lebensqualität und der Wunsch abzunehmen und wieder fitter zu sein wächst. Dies ist für viele Menschen der Punkt, unzählige Diäten auszuprobieren. Meist erfolglos und mit Jojo-Effekt und dem ständigen Gedanken an das Abnehmen. Gereiztheit ist hier meist vorprogrammiert.

In meiner Praxis unterstütze ich Sie bei Ihrem Vorhaben mit Mental Coaching. Mit effizienten Techniken aus der Hypnose und dem NLP setze ich dort an, wo Ihr Essverhalten und der Grund dafür, nicht dauerhaft abzunehmen, fest verankert sind: In Ihrem Unterbewusstsein. Dort wird ein Veränderungsprozess in Gang gesetzt. Dieser zaubert natürlich nicht die überflüssigen Kilos weg, aber er lässt Sie einfacher und entspannter abnehmen.

Raucherentwöhnung

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, wissen aber noch nicht wie? Dann kann die Hypnose die passende Methode für Sie sein, Ihre Raucherentwöhnung erfolgreich umzusetzen.

Stellen Sie sich einmal vor, Ihr Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist wirklich wahr geworden! Wie fühlt sich das für Sie an? Sie sehen Ihr Ziel klar und deutlich vor Augen? Die Hypnose unterstützt Sie dabei, es leichter zu erreichen. Ich arbeite nach dem professionellen Raucherentwöhnungsmodell von TherMedius (therapeutisches und medizinische Fortbildungsinstitut).

Das Besondere hieran ist, dass Ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Sie hören nicht einfach nur mit dem Rauchen auf, Sie können gleichzeitig einen Mehrgewinn an Lebensqualität genießen. Erleben auch Sie, wie gut es sich anfühlt, sein Ziel zu erreichen und ein rauchfreies Leben zu führen.

Lebenskrisen

Es gibt Herausforderungen im Leben, die uns komplett aus der Bahn werfen können. Die Überwindung dieser Herausforderungen fordert Kräfte von uns ab, die grade nicht aufwendbar erscheinen.

Sie bekommen die Möglichkeit, Ihre Erlebnisse zu verarbeiten, entwickeln neue Stärken und können positiver in Ihre Zukunft blicken.

Stress & Burnout

Immer mehr Menschen fühlen sich in ihrem Leben dauerhaft an ihrer Belastungsgrenze oder sogar darüber. Stress ist das bestimmende Alltagsgefühl. Die Lebenszufriedenheit sinkt.

Zufriedenheit ist das Eine, doch chronischer Stress hat auch Auswirkungen auf die Gesundheit. Sind die Energiereserven ausgeschöpft, sinkt die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Auch Gereiztheit, Schlafstörungen, Magen- Darm-Probleme. Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Angstzustände, Kopfschmerzen und Bluthochdruck können Stresssymptome sein. Dauerstress schwächt das Immunsystem und kann weitere körperliche Erkrankungen mit sich bringen. Der gefürchtete Gipfel der Stressbelastung ist schließlich das Burnout-Syndrom, an dem in Deutschland immer mehr Menschen leiden.

Sitzen auch Sie in der Stressfalle? Oder fühlen Sie sich gefährdet und möchten es nicht zum Burnout kommen lassen? Ich unterstütze Sie gern!

Schmerzbehandlungen

Ihre Migräne bestimmt immer mehr über Ihr Befinden und Ihren Tagesablauf? Ihre Rückenschmerzen entscheiden über Ihre geplanten Aktivitäten?

Schmerztherapie mit Hypnose bietet Ihnen effiziente Möglichkeiten, um chronische oder akute Schmerzen zu lindern. Deshalb wenden sich immer mehr Schmerzpatienten auf der Suche nach wirksamer Unterstützung an einen Hypnosetherapeuten.

Häufige Anwendungsgebiete:

  • Migräne
  • Kopfschmerzen
  • chronische Rückenschmerzen
  • akute Schmerzen
  • und viele mehr …

In einem persönlichen Gespräch beantworte ich gern Ihre Fragen über die Möglichkeiten der Schmerztherapie mit Hypnose. Gern nehme ich auch Kontakt mit Ihrem behandelnden Arzt auf, um seine Therapie hypnotisch zu unterstützen.

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